Escritora · Terapeuta
Espacios para tu crecimiento personal y bienestar
Sesiones personalizadas de terapia Gestalt donde trabajaremos juntos en tu proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. La terapia Gestalt es un enfoque holístico que te ayuda a tomar conciencia de tus patrones de comportamiento y a encontrar nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con los demás.
Sesiones donde los participantes podrán explorar sus emociones y experiencias presentes mediante dinámicas y ejercicios de expresión, promoviendo la toma de conciencia, la responsabilidad personal y el contacto auténtico con los demás.
Este curso combina escritura creativa y terapia Gestalt para ayudarte a explorar tu mundo interno, superar bloqueos y convertir tus experiencias en literatura significativa. A través de 12 sesiones vivenciales, aprenderás técnicas para liberar tu creatividad, conectar con tus emociones y encontrar tu voz narrativa.
Las Constelaciones Familiares son una poderosa herramienta terapéutica que permite visualizar y transformar dinámicas familiares ocultas que afectan nuestra vida. A través de esta técnica, podemos reconocer patrones transgeneracionales y encontrar soluciones que nos liberen.
"Las sesiones con María del Mar han sido transformadoras. Su enfoque cálido y profesional me ha ayudado a conectar con partes de mí que había olvidado."
"El taller de Constelaciones Familiares me permitió entender patrones que se repetían en mi vida. Ahora siento más paz y claridad."
"La escritura terapéutica ha sido un descubrimiento maravilloso. María del Mar guía el proceso con sensibilidad y sabiduría."